Hantlid, kangid, raskused

Filtreeri

-34%

0 €

Hantlite komplekt Tunturi, neopreenist, 3 paari+alus hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

43⁸⁹ €

SJH

67⁴⁹ €

Lisa korvi

Hantlite komplekt Tunturi, neopreenist, 3 paari+alus

Tüüp: Hantlid

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 2.6-3 kg

Kaubamärk: Tunturi

-32%

0 €

Sirge kang Tunturi DuBar 36 cm, kroom hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

11⁴⁹ €

SJH

16⁹⁹ €

Lisa korvi

Sirge kang Tunturi DuBar 36 cm, kroom

Tüüp: Griff

Kaal: 2-2.5 kg

Kaubamärk: Tunturi

-65%

0 €

Hantlid Christopeit Beauty Bells, 2x2 kg, vinüülkattega hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

9⁹⁹ €

SJH

29⁰⁰ €

Lisa korvi

5/5

KÄTTE HOMME

Hantlid Christopeit Beauty Bells, 2x2 kg, vinüülkattega

Tüüp: Hantlid

Kaal: 2-2.5 kg

Kaubamärk: Christopeit

-65%

0 €

Randme-/pahkluuraskused CHRISTOPEIT 2x0,50 kg (paar) hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

8⁵⁹ €

SJH

25⁰⁰ €

Lisa korvi

5/5

KÄTTE HOMME

Randme-/pahkluuraskused CHRISTOPEIT 2x0,50 kg (paar)

Tüüp: Käte ja jalgade raskused

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, kuni 0.5 kg

Kaubamärk: Christopeit

-64%

0 €

Vinüülkattega hantlid Christopeit Beauty Bells, 2x3 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

13⁸⁹ €

SJH

39⁰⁰ €

Lisa korvi

5/5

KÄTTE HOMME

Vinüülkattega hantlid Christopeit Beauty Bells, 2x3 kg

Tüüp: Hantlid

Kaal: 2-2.5 kg

Kaubamärk: Christopeit

0 €

Raskused Spokey Bone 2x2 kg, kaetud neopreeniga hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

18⁷⁹ €

Lisa korvi

4.6/5

Raskused Spokey Bone 2x2 kg, kaetud neopreeniga

Tüüp: Hantlid

Kaal: 2-2.5 kg

Kaubamärk: Spokey

-16%

0 €

Ketas raskused Tunturi Black, 30 mm hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

8³⁹ €

SJH

9⁹⁹ €

Lisa korvi

Ketas raskused Tunturi Black, 30 mm

Tüüp: Kangiraskused

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, kuni 0.5 kg

Kaubamärk: Tunturi

-45%

0 €

Hantlid Tunturi 2x2 kg, kaetud vinüüliga hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

12⁴⁹ €

SJH

22⁹⁹ €

Lisa korvi

4.9/5

Hantlid Tunturi 2x2 kg, kaetud vinüüliga

Tüüp: Hantlid

Kaal: 2-2.5 kg

Kaubamärk: Tunturi

0 €

Neopreenkattega hantlid Tunturi, 2 kg, punane hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

30⁹⁹ €

Lisa korvi

5/5

Neopreenkattega hantlid Tunturi, 2 kg, punane

Tüüp: Hantlid

Kaal: 2-2.5 kg

Kaubamärk: Tunturi

-37%

0 €

Raskus kangile Gymstick Rubber, 51 mm hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

23⁵⁹ €

SJH

37⁹⁰ €

Lisa korvi

5/5

KÄTTE HOMME

Raskus kangile Gymstick Rubber, 51 mm

Tüüp: Kangiraskused

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 4.1-5 kg, 9.1-10 kg

Kaubamärk: Gymstick

-44%

0 €

Kang Gymstick 2 cm hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

13⁸⁹ €

SJH

24⁹⁰ €

Lisa korvi

Kang Gymstick 2 cm

Tüüp: Griff

Kaal: 2-2.5 kg

Kaubamärk: Gymstick

0 €

Hantlid HMS SG01, 7 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

34⁸⁹ €

Lisa korvi

5/5

Hantlid HMS SG01, 7 kg

Tüüp: Hantlid

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 6.1-7 kg

Kaubamärk: HMS

0 €

Kummiga kaetud raskus Tunturi 2 x 2,50 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

31⁸⁹ €

Lisa korvi

Kummiga kaetud raskus Tunturi 2 x 2,50 kg

Tüüp: Kangiraskused

Kaal: 2-2.5 kg

Kaubamärk: Tunturi

-28%

0 €

Raskusvest Gymstick 2.5 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

28³⁹ €

SJH

39⁹⁰ €

Lisa korvi

Raskusvest Gymstick 2.5 kg

Tüüp: Raskusvestid

Kaal: 2-2.5 kg

Kaubamärk: Gymstick

0 €

Tõstekangide komplekt Hammer 35 cm hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

35⁶⁹ €

Lisa korvi

Tõstekangide komplekt Hammer 35 cm

Tüüp: Griff

Kaal: 2-2.5 kg

Kaubamärk: Hammer

0 €

Hantel Hammer, 10 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

8⁰⁸ € / kuus 61¹⁰ €

Lisa korvi

Hantel Hammer, 10 kg

Tüüp: Hantlid

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 9.1-10 kg

Kaubamärk: Hammer

0 €

Kang HMS, 35 cm hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

18⁸⁹ €

Lisa korvi

Kang HMS, 35 cm

Tüüp: Griff

Kaal: 2-2.5 kg

Kaubamärk: HMS

0 €

Jala- ja käsivarrekaal Profit Evolution hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

19⁰⁹ €

Lisa korvi

Jala- ja käsivarrekaal Profit Evolution

Tüüp: Hantlid

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, kuni 0.5 kg

Kaubamärk: Profit

0 €

Raskusketas EbFit, 2.5 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

8⁴⁹ €

Lisa korvi

Raskusketas EbFit, 2.5 kg

Tüüp: Kangiraskused

Kaal: 2-2.5 kg

Kaubamärk: Eb Fit

0 €

Hantel Hammer 15 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

8⁷¹ € / kuus 83⁴⁰ €

Lisa korvi

5/5

Hantel Hammer 15 kg

Tüüp: Kokkupandud raskused

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 11-15 kg

Kaubamärk: Hammer

-35%

0 €

Käe- ja jalaraskused Tunturi, 2 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

13⁴⁹ €

SJH

20⁹⁹ €

Lisa korvi

4.7/5

Käe- ja jalaraskused Tunturi, 2 kg

Tüüp: Käte ja jalgade raskused

Kaal: 2-2.5 kg

Kaubamärk: Tunturi

-34%

0 €

Raskusketas Gymstick Pro 30 mm, 1 tk hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

19⁵⁹ €

SJH

29⁹⁰ €

Lisa korvi

Raskusketas Gymstick Pro 30 mm, 1 tk

Tüüp: Kangiraskused

Kaal: 2-2.5 kg, 5.1-6 kg, 9.1-10 kg

Kaubamärk: Gymstick

-41%

0 €

Hantel Studio Gymstick, 1 tk, must hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

18⁹⁹ €

SJH

32⁴⁰ €

Lisa korvi

5/5

Hantel Studio Gymstick, 1 tk, must

Tüüp: Hantlid

Kaal: 2-2.5 kg, 3.1-4 kg, 5.1-6 kg

Kaubamärk: Gymstick

-31%

0 €

Hantel Gymstick Pro Chrome, 1 tk hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

7⁰⁵ € / kuus 53³⁰ €

SJH

77⁹⁰ €

Lisa korvi

5/5

Hantel Gymstick Pro Chrome, 1 tk

Tüüp: Hantlid

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 2.6-3 kg, 3.1-4 kg, 5.1-6 kg, 6.1-7 kg, 8.1-9 kg, 9.1-10 kg, kuni 0.5 kg

Kaubamärk: Gymstick

0 €

Hantel HMS SG04 15 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

7¹³ € / kuus 53⁹⁰ €

Lisa korvi

4.8/5

Hantel HMS SG04 15 kg

Tüüp: Hantlid

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 11-15 kg

Kaubamärk: HMS

0 €

Vinüülhantlid Gymstick, 2 tk hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

9¹⁹ €

Lisa korvi

4.8/5

KÄTTE HOMME

Vinüülhantlid Gymstick, 2 tk

Tüüp: Hantlid

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 2.6-3 kg, 3.1-4 kg, 5.1-6 kg

Kaubamärk: Gymstick

-50%

0 €

Raskusketas Gymstick Iron, 31 mm hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

33⁶⁹ €

SJH

67⁹⁰ €

Lisa korvi

5/5

KÄTTE HOMME

Raskusketas Gymstick Iron, 31 mm

Tüüp: Kangiraskused

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 4.1-5 kg, 9.1-10 kg, 11-15 kg, 16-20 kg

Kaubamärk: Gymstick

0 €

Raskused kätele ja jalgadele Kwell Xankle, 2 tk. hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

35¹⁹ €

Lisa korvi

Raskused kätele ja jalgadele Kwell Xankle, 2 tk.

Tüüp: Käte ja jalgade raskused

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 2.6-3 kg, 0.6-1 kg, kuni 0.5 kg

Kaubamärk: Kwell

-24%

Kangi raskus Gymstick Pro PU, 51 mm hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

7⁰³ € / kuus 112⁰⁰ €

SJH

149⁰⁰ €

Lisa korvi

4/5

KÄTTE HOMME

Kangi raskus Gymstick Pro PU, 51 mm

Tüüp: Kangiraskused

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 4.1-5 kg, 9.1-10 kg, 11-15 kg, 16-20 kg, 21-25 kg

Kaubamärk: Gymstick

0 €

Raskused kätele ja jalgadele Eb Fit, 2x2.5 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

11⁵⁴ €

Lisa korvi

Raskused kätele ja jalgadele Eb Fit, 2x2.5 kg

Tüüp: Käte ja jalgade raskused

Kaal: 2-2.5 kg

Kaubamärk: Eb Fit

-43%

Kang Gymstick 140 cm hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

19⁸⁹ €

SJH

34⁹⁰ €

Lisa korvi

Kang Gymstick 140 cm

Tüüp: Griff

Kaal: 2-2.5 kg

Kaubamärk: Gymstick

0 €

Raskused Schildkrot Fitness, vinüülkattega, must hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

22⁴⁹ €

Lisa korvi

KÄTTE HOMME

Raskused Schildkrot Fitness, vinüülkattega, must

Tüüp: Hantlid

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 2.6-3 kg, kuni 0.5 kg

Kaubamärk: Schildkrot Fitness

-43%

0 €

Randme- ja pahkluuraskused Tunturi, 2x2,25 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

12³⁹ €

SJH

21⁹⁹ €

Lisa korvi

Randme- ja pahkluuraskused Tunturi, 2x2,25 kg

Tüüp: Käte ja jalgade raskused

Kaal: 2-2.5 kg

Kaubamärk: Tunturi

0 €

Raskus Zipro, 28 mm hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

10⁷⁹ €

Lisa korvi

5/5

Raskus Zipro, 28 mm

Tüüp: Kangiraskused

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 4.1-5 kg

Kaubamärk: Zipro

0 €

Raskused Springos, 2x2,5 kg, helehall hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

34²⁹ €

Lisa korvi

Raskused Springos, 2x2,5 kg, helehall

Tüüp: Hantlid

Kaal: 2-2.5 kg, 5 kg

Kaubamärk: Springos

0 €

Vahetatavate raskuste komplekt Toorx, 10 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

6⁹² € / kuus 52³⁰ €

Lisa korvi

KIIRE TARNE

Vahetatavate raskuste komplekt Toorx, 10 kg

Tüüp: Kokkupandud raskused

Kaal: 2-2.5 kg, 2.6-3 kg, 3.1-4 kg, 4.1-5 kg, 5.1-6 kg, 6.1-7 kg, 7.1-8 kg, 9.1-10 kg

Kaubamärk: Toorx

0 €

Ketas raskus EB Fit, 2,5 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

6⁶⁸ €

Lisa korvi

5/5

Ketas raskus EB Fit, 2,5 kg

Tüüp: Kangiraskused

Kaal: 2-2.5 kg

Kaubamärk: Eb Fit

-24%

0 €

Vinüülkattega Sangpomm TUNTURI 2-16kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

6⁸¹ €

SJH

8⁹⁹ €

Lisa korvi

4/5

Vinüülkattega Sangpomm TUNTURI 2-16kg

Tüüp: Sangpommid

Kaal: 2-2.5 kg, 4.1-5 kg, 6.1-7 kg, 8.1-9 kg, 9.1-10 kg, 11-15 kg, 16-20 kg

Kaubamärk: Tunturi

0 €

Raskused kätele ja jalgadele Schildkrot, 2x2 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

31²⁹ €

Lisa korvi

Raskused kätele ja jalgadele Schildkrot, 2x2 kg

Tüüp: Kangiraskused

Kaal: 2-2.5 kg

Kaubamärk: Schildkrot Fitness

-30%

0 €

Kummikattega Olümpiaraskused TUNTURI 1,25-25kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

21⁶⁹ €

SJH

30⁹⁹ €

Lisa korvi

Kummikattega Olümpiaraskused TUNTURI 1,25-25kg

Tüüp: Kangiraskused

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg

Kaubamärk: Tunturi

0 €

Raskuste komplekt pakendis HMS, 20 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

8⁴⁵ € / kuus 80⁹⁰ €

Lisa korvi

4.8/5

Raskuste komplekt pakendis HMS, 20 kg

Tüüp: Hantlid

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 16-20 kg

Kaubamärk: HMS

Hantlite komplekt koos alusega FINNLO by HAMMER smartlock (2 x 20kg) hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

35⁵⁶ € / kuus 941⁰⁰ €

Lisa korvi

Hantlite komplekt koos alusega FINNLO by HAMMER smartlock (2 x 20kg)

Tüüp: Hantlid, Kangiraskused

Kaal: 2-2.5 kg, 16-20 kg

Kaubamärk: FINNLO by HAMMER

0 €

Raskused kätele ja jalgadele Kwell, 2 tk. hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

20⁹⁹ €

Lisa korvi

Raskused kätele ja jalgadele Kwell, 2 tk.

Tüüp: Käte ja jalgade raskused

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 2.6-3 kg, 0.6-1 kg

Kaubamärk: Kwell

0 €

Raske pall Ledragomma Originaal Pezzi® Heavyball hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

47⁴⁹ €

Lisa korvi

Raske pall Ledragomma Originaal Pezzi® Heavyball

Tüüp: Hantlid

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 2.6-3 kg, 0.6-1 kg

Kaubamärk: Ledragomma

Raskuste ja kangi komplekt HMS STC21, 20 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

8³⁵ € / kuus 79⁹⁰ €

Lisa korvi

Raskuste ja kangi komplekt HMS STC21, 20 kg

Tüüp: Kangid ja raskused

Kaal: 1.25 kg, 2-2.5 kg, 20 kg, 0.5 kg

Kaubamärk: HMS

Raskus HMS Olympic hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

12⁴⁹ €

Lisa korvi

Raskus HMS Olympic

Tüüp: Kangiraskused

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 4.1-5 kg, 9.1-10 kg, 11-15 kg, 16-20 kg

Kaubamärk: HMS

0 €

Käe- ja jalaraskused Spokey Form IV, 2x2 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

18¹⁹ €

Lisa korvi

4.5/5

Käe- ja jalaraskused Spokey Form IV, 2x2 kg

Tüüp: Käte ja jalgade raskused

Kaal: 2-2.5 kg

Kaubamärk: Spokey

0 €

Hantlite komplekt Spokey Shape IV, 2 x 2 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

20⁸⁹ €

Lisa korvi

4.8/5

Hantlite komplekt Spokey Shape IV, 2 x 2 kg

Tüüp: Hantlid

Kaal: 2-2.5 kg

Kaubamärk: Spokey

0 €

Randmeraskused Sveltus, 2 tk. hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

21³⁹ €

Lisa korvi

4.9/5

KIIRE TARNE

Randmeraskused Sveltus, 2 tk.

Tüüp: Käte ja jalgade raskused

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, kuni 0.5 kg

Kaubamärk: Sveltus

0 €

Kangi raskus Spokey Sinis, 2 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

8⁸⁹ €

Lisa korvi

4.8/5

Kangi raskus Spokey Sinis, 2 kg

Tüüp: Kangiraskused

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 4.1-5 kg, 9.1-10 kg, kuni 0.5 kg

Kaubamärk: Spokey

0 €

7³⁰ € / kuus 55²⁰ €

Lisa korvi

5/5

Hantel Hammer 10 kg

Tüüp: Hantlid

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 9.1-10 kg

Kaubamärk: Hammer

-19%

0 €

Ketas raskused Tunturi Rubber, 30 mm hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

8⁸⁹ €

SJH

10⁹⁹ €

Lisa korvi

5/5

Ketas raskused Tunturi Rubber, 30 mm

Tüüp: Kangiraskused

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg

Kaubamärk: Tunturi

0 €

Hantel HMS 2kg, kaetud neopreeniga hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

10⁰⁹ €

Lisa korvi

5/5

Hantel HMS 2kg, kaetud neopreeniga

Tüüp: Hantlid

Kaal: 2-2.5 kg

Kaubamärk: Abisal-HMS

0 €

Kangi raskus HMS TCZ hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

21⁴⁹ €

Lisa korvi

5/5

KÄTTE HOMME

Kangi raskus HMS TCZ

Tüüp: Kangiraskused

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 4.1-5 kg

Kaubamärk: HMS

0 €

Raskuste komplekt HMS, 20 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

7⁷⁴ € / kuus 101⁰⁰ €

Lisa korvi

5/5

Raskuste komplekt HMS, 20 kg

Tüüp: Kangiraskused

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 16-20 kg

Kaubamärk: HMS

0 €

Hantlid Sveitus, 2x1kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

24²⁹ €

Lisa korvi

5/5

KÄTTE HOMME

Hantlid Sveitus, 2x1kg

Tüüp: Hantlid

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 2.6-3 kg, 3.1-4 kg, 4.1-5 kg, kuni 0.5 kg

Kaubamärk: Sveltus

0 €

Hantel HMS SG03 10kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

35¹⁹ €

Lisa korvi

4.9/5

KÄTTE HOMME

Hantel HMS SG03 10kg

Tüüp: Hantlid

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 9.1-10 kg, kuni 0.5 kg

Kaubamärk: HMS

0 €

Hantel vahetatavate raskustega AVENTO 15kg Black Uni hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

8³⁵ € / kuus 79⁹⁰ €

Lisa korvi

5/5

Hantel vahetatavate raskustega AVENTO 15kg Black Uni

Tüüp: Kokkupandud raskused

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 11-15 kg, kuni 0.5 kg

Kaubamärk: Avento

0 €

Malmist sangpomm HMS. hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | hansapost.ee

7⁹³ € / kuus 75⁹⁰ €

Lisa korvi

5/5

Malmist sangpomm HMS.

Tüüp: Kangiraskused

Kaal: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 4.1-5 kg, 9.1-10 kg, 10 kg, 16-20 kg

Kaubamärk: HMS

1 2

Tõhus trenn kodust väljumata!

Kodune trenn annab mõned eelised: see on mugav, ajasäästlik ja kuluefektiivne. Olenemata sellest, mis vormis oled, milline on sinu varasem treeningute ajalugu või millist varustust omad, võib kodune treening aidata sul saavutada konkreetseid treeningeesmärke ja parandada üldist tervist. Loo omale ko

Rohkem

Parimad treeningvahendid koduseks trenniks Treenimine ja kehaline aktiivsus moodustavad olulise osa tervislikust elustiilist. Vähene liikumine võib suurendada kehakaalu, vähendada füüsilist võimekust ning suurendada haigestumise riski. Muutlikud ilmastikuolud ja pimedad ajad võivad vähendada väljas liikumist ja füüsilist aktiivsust. Seetõttu Loe lähemalt