Смарт-часы Garmin Forerunner 245 Grey

Беговые часы с GPS и интеллектуальными функциями для тренировок

• Оценивает статус вашей тренировки, показывает, достаточна ли тренировочная нагрузка или вам уже нужен выходной; также предлагает дополнительные функции мониторинга производительности
• Получите бесплатные индивидуальные планы тренировок от Garmin Coach или создайте свои собственные в нашем онлайн-сообществе любителей спорта Garmin Connect™.
• Предоставляет расширенные данные о динамике бега1, такие как баланс времени контакта с землей, длина шага, вертикальное изменение и т. д.
• Функции безопасности и наблюдения2, такие как автоматическое обнаружение инцидентов, с указанием местоположения и передачи указанным лицам
• Измените форму часов, установите дополнительные гаджеты и многое другое в магазине Connect IQ ™.
• Время автономной работы: до 7 дней как умные часы; до 6 часов с GPS и музыкой (версия MUSIC); до 24 часов только с GPS

Вы бегаете, думает Forerunner 245. Эти часы с GPS не только сообщат вам, где вы бежите. Они отслеживают ваше состояние и дают вам не сухую цифру, а полную сводку вашей тренировки - нагрузку, беговую форму, историю и то, что вам нужно для достижения намеченной цели. Все, что вам нужно сделать, это сосредоточиться на шагах впереди.

Расширенный анализ производительности

Какова наилучшая нагрузка тренировки для вас? Forerunner 245 может предлагать индивидуальные тренировки и восстановление после них, так что вы лучше подготовитесь к предстоящему соревнованию. Они хранят данные о VO2 max и учитывают, как жара и высота влияют на вашу производительность. Чем выше максимальное значение VO2, тем выше ваша продуктивность, и это именно то, что показывают показатели вашего статуса производительности. Статус тренировки оценивает вашу недавнюю историю упражнений и показатели производительности, чтобы узнать, как вы тренировались, продуктивно, не полностью или перегружены. Посмотрите, как тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и мощности с помощью аэробного и анаэробного эффекта тренировки. Время восстановления помогает вам максимально эффективно использовать свои усилия, предвидя, когда вы будете готовы к следующему трудному испытанию. Вы даже можете просмотреть свою общую тренировочную нагрузку, которая измеряет вашу тренировочную нагрузку за последние 7 дней и сравнивает ее с оптимальным диапазоном фитнеса и недавней историей тренировок.

Больше способов комбинировать

Посетите наш магазин Connect IQ, где вы можете дополнительно настроить Forerunner 245, загрузив приложения, виджеты, поля данных и многое другое. Это просто и, что самое главное, бесплатно. Вы найдете новые приложения каждый день, их список бесконечен, например,. Вы можете вызвать Uber прямо с запястья, узнать прогноз погоды и многое другое.

Оставайтесь на связи во время бега

С Forerunner 245 вы можете начать тренировку и всегда оставаться на связи. При сопряжении с совместимым смартфоном вы можете получать текстовые сообщения и просматривать сообщения в социальных сетях, электронную почту и многое другое. Функции безопасности и отслеживания позволяют легко сообщить о вашем местоположении выбранным контактам, если вам нужна помощь - вручную или автоматически со встроенным обнаружением инцидентов.

Делитесь и соревнуйтесь

Синхронизация активности с Garmin Connect - это не только хранение данных. Garmin Connect - это большое онлайн-сообщество, где люди могут общаться и соревноваться друг с другом, объединяя задачи, продвигая друг друга к успеху и даже делясь своими победами через социальные сети. Garmin Connect является бесплатным и доступно в Интернете или смартфоне.

1 При использовании с ремнями Running Dynamics Pod или HRM-Run HR или HRM-Tri ™ (приобретаются дополнительно)
2 В сопряжении с совместимым телефоном
3 Точность помощника по активности
4 Это не медицинский прибор и не подходит для контроля этих параметров в медицинских целях; подробнее на Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox может работать не во всех странах.

Модель: 010-02120-10