* ZDRAV PTER - , cvik. sval from bedern a krn ptere to je dleit zejmna cvien - 4 jsou , v aukci. , svaly rostou, jsou pln , mtzpevnn bicho, nenechte svaly pi cvien Relaxovat.* REHABILITACE - , , .. pi onestronnch ptere. , .* - , , , stejn as horn rukoje abon jsou zajitny mkkou pnou, zaroven umonily gladk pohyb , zaruujc pohodln cvien. eke odpovdajc. Pouit .* REIM AKCE - . , zved s hornmi zdy. Je dleit, zstala behem cvien nehybn a nemenila sv msto; .* - ; : + ; : 100 ; ( / /): 67,5/60/61; : 3,6 ; :4,3 . * * : + * : 100 * (//): 67,5/60/61 * : 3,6 * : 4,3 je zazen slouc k procviovnbinch sval. INSPIRE TRADIN CVIEN, . , velmi asto,m namahme krn sek me dojt k trvalmu . CVIENM, ODLEH PTERI A UMON ZROVE IZOLOVAT ABS SVALY- . Oproti tradinm click nejsou ruce sepjatnad hlavou, ale dr madlo.