Лаванда настоящая (лат. Lavandula angustifolia) растет в Средиземноморском регионе, особенно распространенная в горах северной Испании. Это декоративный, приятное пахнущий многолетний полукустарник. Аромат лаванды освежающий и тонизирующий.
Использование лаванды настоящей очень широко: от парфюмерии до пищевой промышленности. В ароматерапия используют масла цветов и листьев.
Для качественной ароматерапии чаще всего используется цветок лаванды настоящей. Эфирные масла, извлеченные из цвета, богаты уксусом, валериановой кислотой, лавандулолом, борнеолом, терпеном, кумарином. Именно из-за разнообразия этих активных веществ лаванда настоящая ослабляет спазмы, действует как спазмолитик. Было замечено, что масло лаванды способствует быстрому заживлению ран (особенно при химических ожогах).
Ароматизация помещений. Вам будет достаточно 4-5 капель эфирного масла. Накапайте их в диффузор или в емкость с водой ароматической лампы. По комнате распространится запах. Если у Вас нет диффузора или ароматической лампы, маслом можно пропитать салфетку или накапать в чашку с горячей водой и поместить на включенный радиатор. Продолжительность процедуры 15-30 мин., не забудьте экспериментировать. Эфирное масло лаванды хорошо сочетается (1: 1: 1: 1) с эфирным маслам душистой кананги, пачули, эвкалипта, кедра атласского, ладанного дерева, меллалеуки (чайного дерева).
Ароматерапия. В аюрведе эфирное масло лаванды используется для снижения высокого кровяного давления, подавления приступов бронхита, улучшения функции кишечника, действует как антидепрессант, уменьшает внутреннее напряжение. Также это масло стимулирует секрецию желудочного сока и повышает аппетит. Отпугивает насекомых, лечит после их укуса.
В ароматерапии эфирное масло лаванды действует успокаивающе, поэтому его особенно рекомендуют при беспокойстве, нервном истощении и нарушениях сна. Кроме того, широко описано и испарение эфирного масла лаванды для снятия головной боли, действует как антидепрессант, расслабляет.
Во время беременности следует избегать больших доз, так как лаванда стимулирует сокращение матки, а концентрированное масло лаванды может вызывать аллергические реакции, поэтому не льзя наносить чистое концентрированное эфирное масло на кожу.
