Работа виброплатформы очень проста: вибрации выводят вас из равновесия, поэтому мышцы работают, чтобы удерживать вас в равновесии. Технически вы можете тренироваться, не двигаясь. С помощью виброплатформы вы также можете активизировать различные упражнения, такие как приседания, выпады, отжимания и упражнения на мышцы тела, для достижения лучших результатов. Кроме того, вы также можете использовать виброплатформу, чтобы расслабиться после обычной тренировки. Виброплатформа имеет съемное сиденье, с помощью которого можно выполнять различные упражнения.

Cardio Fit V10 от Tunturi использует колебания, вибрации и их комбинацию. Вибрация означает, что пластина быстро движется вверх и вниз. Колебания – это покачивающиеся движения. И то, и другое гарантирует, что тело выйдет из равновесия, и поэтому мышцы работают над поддержанием равновесия. Он позволяет тренировать разные группы мышц без сложных упражнений. Комбинация колебаний и вибраций создает трехмерную тренировку для максимальной сложности.

Конкретно:

В комплект виброплиты входят две тренировочные накладки с ручками, пульт дистанционного управления и ручки для отжиманий.

[content_block slug="тунтури"]